Achtsamkeit
Achtsamkeit ist das wohlwollende, unvoreingenommene Wahrnehmen dessen, was gerade ist und kann als Schlüsselkompetenz in einer unübersichtlich gewordenen Welt betrachtet werden. Mit praktischen Beispielen zeigte die Referentin auf, wie Achtsamkeit angewendet werden kann. Die Wirkung auf die kongitiven Fähigkeiten wie Konzentrationsfähigkeit, Neuroplastizität und Stressresistenz zeigte Frau Jehle auf der Basis des Salzburger Achtsamkeitsmodells auf. Eine grosse Schar von Zuhörenden genoss den Abend und den anschliessenden Apéro im Restaurant Ente.
